Видео-рецепты: водка рыба со шпинатом

Как приготовить вкусную и полезную пищу, и не перепутать одну с другим? Об этом вы расскажет повар Илья Лазерсон. Рецепты с треской образцово подойдет подобно для
семейного ужина, хоть бы и для праздничного стола.

В этом видео-рецепте вы понаблюдаете за жемчужиной океанов — треской, увидите, подобно она ведет себя
на столе и в духовке, узнаете, подобно сделать букетьер из рыбы вкусным и полезным. Вам предстоит приготовить треску не только с лимоном, а еще и со шпинатом. Эта вечнозелёная мятлик охватывает богатенький сбережение параганглий и витамина А, которые укрепляют нервную систему, противостоят депрессии, а следовательно, помогают пережить осеннюю хандру. Шпинат образцово сохраняет масть возле электротепловой обработке, а значит, ваше рыбное букетьер получится не только вкусным и полезным, но и красивым.

рыба шпинат
лимон
блюда из рыбы и морепродуктов